CBD na kłopoty z koncentracją

Koncentracja to podstawa do dobrej pamięci oraz efektywnej i skutecznej nauki. Nie potrafisz skupić swojej uwagi? Sprawdź jak pomocne może okazać się CBD!

Koncentracja jest określana jako zdolność do skupienia się nad aktualnie wykonywaną czynnością. Osoby, które nie potrafią się skoncentrować mają problemy z uważnym czytaniem książki czy uczeniem się. Ich myśli odbiegają wtedy w całkiem innym kierunku, a muzyka czy hałas są dla nich rozpraszające. Uważa się, że jeśli problemy z koncentracją zostaną zbagatelizowane to wówczas mogą one wpływać na każdą dziedzinę życia – edukację, relacje, a nawet jakość życia.

Przyczyny zaburzeń koncentracji są złożone i najczęściej nie występują pojedynczo. Do najpopularniejszych czynników wpływających na skupienie zalicza się uwarunkowania genetyczne, przemęczenie i niewyspanie, złą dietę, dolegliwości zdrowotne oraz przeżywanie silnych emocji.

Problemy z koncentracją są również silnie powiązane z dystraktorami, a więc wszelkimi czynnikami rozpraszającymi uwagę, jak np. telefon czy komputer.

Problemy z koncentracją mogą pojawić się także wtedy, gdy nie dbamy o prawidłową higienę snu. Niewyspany organizm nie będzie funkcjonować tak efektywnie jak organizm wypoczęty. Zbyt wczesne pobudki lub zbyt późne kładzenie się spać powodują, że łatwiej o rozkojarzenia. Ponadto, w dzisiejszych czasach ludzie żyją w ciągłym pośpiechu, przez co nie mają czasu na relaks czy odpoczynek.

Co ciekawe, na problemy ze skupieniem może również wpływać niedożywienie, któremu towarzyszy obniżona odporność organizmu oraz podatność na infekcje.

CBD SPOSOBEM NA KONCENTRACJĘ?

Wykonując czynności wymagające koncentracji warto zadbać o odpowiednie warunki – ciszę, spokój czy odpowiednie miejsce pracy. Istnieją również ćwiczenia, mające na celu poprawę naszej zdolności do skupiania się. Aktywny wypoczynek może usprawnić pracę naszego mózgu oraz zredukować stres. W ostatnich latach okazało się, że suplementacja CBD może odgrywać w przypadku koncentracji istotną rolę.

„Najnowsze badania wykazały, że osoby mające problemy z koncentracją mają również bardzo niski poziom endokannabinoidów w organizmie. Gdy poziom ten zostanie zwiększony, np. poprzez konsumpcję CBD, problemy te staną się mniej uciążliwe.” – komentuje ekspert z zakresu waporyzacji, Ryszard Fazowski z firmy VapeFully.

Jest to związane ze zwiększonym wyrzutem dopaminy po spożyciu tego związku. Kiedy dana osoba zmaga się z mniejszą uwagą i brakiem skupienia oznacza to, że ma niski poziom dopaminy w mózgu.

W organizmie osoby korzystającej z CBD występuje większa ilość dopaminy, dzięki czemu doznaje ona wzmożonego skupienia umysłowego. Ponadto, dopamina jest również odpowiedzialna za wiele innych procesów związanych z umysłem człowieka, takich jak pamięć czy świadomość umysłowa.

Stosowanie CBD sprawia, że umysł staje się bardziej zrelaksowany, a jednocześnie jesteśmy bardziej skoncentrowani. Zmniejszeniu ulega natłok myśli, nerwowość czy stres, więc nasz umysł osiąga stan, który sprzyja skupieniu.

Menopauza i CBD

Menopauza to okres w życiu kobiety, w którym musi szczególnie wyprzedzać zmiany w ciele.

Ciało przygotowuje się do nowej fazy działania, kiedy nie jest już płodne.

Czas menopauzy i jej objawy są wysoce zależne od środowiska, stylu życia i odżywiania.

Stosowanie CBD może zmniejszyć nieprzyjemne objawy zmian hormonalnych podczas menopauzy.

Pomaga w regulacji temperatury ciała, a tym samym zmniejszyć dyskomfort uderzeń gorąca, a także zmniejszyć ryzyko silnych wahań masy.

Utrzymuje równowagę w układzie nerwowym.

Podczas menopauzy poziom tak zwanego „złego cholesterolu” wzrasta we krwi, co znacznie wpływa na ryzyko chorób serca u kobiet w okresie menopauzy.

Regularne stosowanie olejku CBD obniża poziom cholesterolu

Konopie mają duży wpływ na obniżenie poziomu cukru we krwi.

Podczas menopauzy jedna rzecz jest bardzo ważna, ale często pomijana lub ignorowana, to kwestia wysokiego libido.

W tym czasie relacje mogą być nieprzyjemne z powodu bólu i zwiększonej podatności na wszelkiego rodzaju infekcje ..

Zastosowanie oleju CBD może aktywnie aktywować działania, które jednocześnie pomagają poprzez jego działanie przeciwbólowe i regenerację na poziomie komórkowym.

Kannabidiol CBD działa jako środek przeciwbólowy, przeciwzapalny, oczyszczający i relaksujący.

Ten rodzaj leczenia jest bezpieczny i nie powoduje skutków ubocznych.

CBD a fibro-milagia

Fibro – milagia jest częstym przewlekłym zaburzeniem związanym z powszechnym bólem mięśni i kości, któremu często towarzyszą zaburzenia snu, zaburzenia poznawcze, ogólne zmęczenie oraz objawy psychiczne i somatyczne. Częstotliwość występowania fibro-mialgii wynosi od 2 do 8% całej populacji i jest ona najczęstszą przyczyną uogólnionego bólu wśród kobiet na całym świecie. Od 75 do 90% zdiagnozowanych pacjentów z fibro-mialgią to kobiety, chociaż mężczyźni również mogą chorować.

Nie ma wyraźnej znanej przyczyny tej choroby, a fibro – milagia często jest błędnie rozpoznawana jako inna choroba.

Leczenie fibro-milagii jest trudne i oparte na podejściu multidyscyplinarnym. Pacjenci z fibro-mialgią mogą reagować na kombinację farmakologiczną różnych leków (np. trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny/noradrenaliny i leki przeciwdrgawkowe) oraz interwencje niefarmakologiczne. Stwierdzono również, że stosowanie opioidów wiąże się z niepożądanymi objawami, gorszym funkcjonowaniem społecznym i zawodowym w porównaniu do osób nieużywających opioidów.

Medyczna marihuana, THC oraz CBD stanowią obiecującą opcję terapeutyczną dla pacjentów z fibromialgią ze względu na ich skuteczność i stosunkowo niewielki wskaźnik działań niepożądanych.

Fibro-milagia jest jednym z wielu źle rozumianych stanów bólowych, które występują głównie u kobiet. Izraelscy badacze opublikowali niedawno badanie obserwacyjne 367 osób używających konopi indyjskich na fibro-mialgię, wyniki badania były bardzo obiecujące. Wśród 367 pacjentów z fibro-mialgią około 82% stanowiły kobiety, średni wiek pacjentów wynosił 52,9 ± 15,1. Na początku prawie wszyscy pacjenci zgłaszali silny ból (od 8 do 10 w skali od 0 do 10). Po 6 miesiącach leczenia konopiami ból większości osób zmniejszył się do poziomu 5. Wiele wskaźników jakości życia również uległo znacznej poprawie, wraz ze snem, apetytem i aktywnością seksualną. Około 20% osób przyjmujących opioidy lub benzodiazepiny zmniejszyło lub całkowicie wyeliminowało zapotrzebowanie na te leki. Przeciętna dzienna dawka wynosiła 1 gram konopi indyjskich, które miały 15% THC i 4% CBD. Naukowcy wyjaśniają, że nie wszyscy zareagowali równie dobrze. Osoby powyżej 60-go roku życia i pacjenci obawiający się o marihuanę zareagowali gorzej na leczenie, podczas gdy osoby ze spastycznością jako dodatkowym powikłaniem i osoby, które używały marihuany w przeszłości, zareagowały lepiej. Z tych danych wynika, że ​​marihuana, THC i CBD mogą być tak samo skuteczne jak inne leki stosowane w fibro – milagii (np. Amitryptylina). W śród badanych osób wystąpiły łagodne działania niepożądane, takie jak zawroty głowy, suchość w ustach i dyskomfort przewodu pokarmowego.

Wniosek z przeprowadzonego badania jest taki, że marihuana, THC i CBD wydaje się być bezpieczną i skuteczną alternatywą w leczeniu objawów fibromialgii.

Ponieważ ból jest głównym objawem fibromialgii, powszechnie stosowane leczenie ogranicza się do leczenia przeciwbólowego. Leczenie lekami przeciwbólowymi pozostaje najczęstszą interwencją w leczeniu większości przewlekłych stanów bólowych, z postępującym wzrostem stosowania opioidów w ciągu ostatnich 20 lat. W ostatnich latach podniesiono obawy dotyczące skuteczności, stosunku ryzyka do korzyści oraz możliwych długoterminowych niekorzystnych skutków ubocznych, przewlekłego leczenia opioidami. Informacje na temat leczenia opioidami w fibromialgii są ograniczone, a wszystkie aktualne wytyczne zniechęcają do długotrwałego stosowania opioidów.

Biorąc pod uwagę fakt, że wyniki leczenia farmakologicznego u pacjentów z fibromialgią są w większości niewielkie, pacjenci mogą korzystać z niekonwencjonalnych metod leczenia w tym samodzielnego podawania kannabinoidów takich jak THC i CBD. Kannabinoidy lecznicze THC i CBD stanowią niefarmakologiczne leczenie, które jest powszechnie zalecane w leczeniu stanów bólowych, z wieloma dowodami skuteczności.

Identyfikacja rozległego układu endokannabinoidowego obecnego w ludzkim ciele, z dowodami na jego rolę w modulowaniu bólu, a także na inne efekty, wzbudziła zainteresowanie tym systemem i jego rolą w zdrowiu. Kannabinoidy THC, CBD istnieją jako naturalne cząsteczki w roślinie Cannabis Sativa, lub jako syntetyczne związki, które mogą być legalnie przepisywane w niektórych krajach. Obecność receptorów kannabinoidowych zarówno w obwodowym, jak i ośrodkowym układzie nerwowym rodzi pytanie, czy egzogenne kannabinoidy mogą być przeciwbólowe w stanach bólowych, takich jak fibromialgia.

Znaczenie systemu kannabinoidowego dla zdrowia i chorób jest coraz bardziej doceniane. Układ endokannabinoidowy stanowi złożony układ receptorów i endogennych ligandów, które są szeroko dystrybuowane w układzie nerwowym, a także w tkankach innych niż nerwowe. Kannabinoidy THC i CBD posiadają znane modulujące działanie na ból, stan zapalne, funkcje układu odpornościowego, a nawet uszkodzenia stawów. Dlatego uzasadnione jest pytanie, czy działanie agonistów kannabinoidów, naturalnych lub syntetycznych, może mieć znaczenie w leczeniu pacjentów z bólami, takimi jak fibromilagia.

W przypadku braku skutecznego leczenia fibromilagii, zrozumiałe jest, że pacjenci mogą szukać złagodzenia objawów, stosując nie przepisane lub niekonwencjonalne terapie. Ponieważ powszechnie uważa się, że kannabinoidy THC, CBD łagodzą ból, bezsenność i stres, z których wszystkie są objawami powszechnie występującymi w fibromilagii, samoleczenie kannabinoidami może być opcją leczenia wybraną przez niektórych pacjentów. Mimo że uśmierzanie bólu pozostaje centralnym punktem leczenia pacjentów z fibromilagią, leczenie, które jest w stanie rozwiązać wiele objawów, można uznać za idealne.

Zarówno kannabinoidy THC i CBD, jak i opioidy powodują działanie przeciwbólowe poprzez mechanizm sprzężony z białkiem G, który blokuje uwalnianie neuroprzekaźników propagujących ból w mózgu i rdzeniu kręgowym. Jednak dużym dawkom leków opioidowych, które mogą być wymagane w leczeniu przewlekłego silnego bólu, towarzyszą niepożądane skutki uboczne. Zatem poszukiwanie lepszej strategii przeciwbólowej doprowadziło do odkrycia, że ​​THC i CBD, zwiększają siłę działania opioidów takich jak morfina w modelach zwierzęcych.

Ponadto badania wykazały, że działanie przeciwbólowe kannabinoidów THC i CBD jest przynajmniej częściowo, przekazywane przez receptory opioidowe delta i kappa, co wskazuje na ścisłe połączenie między szlakami sygnalizacyjnymi kannabinoidów i opioidów w modulacji odczuwania bólu. Przeprowadzono wiele eksperymentów behawioralnych i molekularnych w celu wyjaśnienia roli receptorów opioidowych w analgezji indukowanej kannabinoidami. Celem takich badań jest opracowanie nowego schematu leczenia przeciwbólowego z zastosowaniem kombinacji niskich dawek kannabinoidów THC, CBD oraz opioidów w celu skutecznego leczenia ostrego i przewlekłego bólu, zwłaszcza bólu, który może być oporny na same opioidy.

Wydaje się, że stosowanie olejków wytworzonych w technologii RAW, zawierających kannabinoidy CBDA, CBD oraz THC, może stanowić obiecującą alternatywę w leceniu fibromilagii.

Źródła naukowe

• Kannabinoidy na fibromilagię

• Bezpieczeństwo i skuteczność marihuany w fibromilagii

• Ponownie rozważono kliniczny niedobór endokannabinoidów: Aktualne badania wspierają teorię w migrenie, fibromialgii, jelicie drażliwym i innych zespołach opornych na leczenie.

• Używanie konopi indyjskich u pacjentów z fibromialgią: wpływ na łagodzenie objawów i jakość życia związaną ze zdrowiem

• Układ endokannabinoidowy, kannabinoidy i ból

• Rola kannabinoidów w leczeniu bólu

• Kannabinoidy do leczenia przewlekłego bólu nienowotworowego; systematyczny przegląd randomizowanych badań

• Rola systemu kannabinoidowego w kontroli bólu i implikacjach terapeutycznych w leczeniu ostrych i przewlekłych epizodów bólu

• Używanie, niewłaściwe używanie i nadużywanie opioidów u pacjentów oznaczonych jako fibromilagia

• Potencjał nadużywania syntetycznego nabilonu kannabinoidowego

• Występowanie i charakterystyka fibromilagii w populacji ogólnej

• Stosowanie opioidów w fibromilagii wiąże się z negatywnymi środkami związanymi ze zdrowiem w prospektywnym badaniu kohortowym

• Występowanie fibromilagii: badanie populacyjne w hrabstwie Olmsted w stanie Minnesota, z wykorzystaniem projektu epidemiologicznego Rochester

• Częstość występowania i charakterystyka fibromilagii w badaniu National Health Interview Survey 2012

Co potrafi CBD

· wzmacnia naturalną odporność organizmu👤 – chroni przed wirusami i bakteriami⠀

· poprawia komfort snu🌙 – ułatwia zasypianie, wydłuża fazę REM⠀

· łagodzi ból – migrena, PMS, sztywność stawów⠀

· usprawnia pamięć🧠 i koncentrację – sprawdzi się w czasie przygotowań do sesji czy matu-projektu w pracy.⠀

· poprawia nastrój😁 – uwalnia endorfiny⠀

· usprawnia pracę jelit – reguluje rytm wypróżnień⠀

· odpręża 🧘🏻‍♀️– niweluje negatywne skutki stresu⠀

· wycisza – doskonale koi nerwy⠀

· regeneruje – przynosi ulgę obolałym mięśniom⠀

· opóźnia proces starzenia się skóry – chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników⠀

· wspomaga funkcje układu kostnego – przyspiesza wzrost kości⠀

· świetnie wpływa na skórę – przywraca zdrowy i promienny wygląd, zmniejsza widoczność zmian trądzikowych oraz zmarszczek, pomocny w leczeniu AZS oraz łuszczycy⠀

· uzupełnia niedobory żywieniowe – to prawdziwa bomba prozdrowotna.⠀

Potencjał cbd w leczeniu demencji.

Główną przyczyną demencji jest uszkodzenie połączeń neuronowych w mózgu. Na drodze połączeń dochodzi do zakłóceń i wpływa to na ich komunikację. CDB stymuluje prawidłową pracę w synapsach połączeń neuronowych podczepiając się pod receptory CB1. Niektóre informacje mówią, że kannabidiol może nawet pomóc w powstawaniu nowych połączeń neuronowych.

Jest to wyniszczająca choroba i łamie serce zarówno dla osoby cierpiącej, jak i dla jej bliskich. Główne objawy to zmniejszenie funkcji poznawczych i utrata pamięci. Często dana osoba może również odczuwać zmiany w swoim nastroju i zachowaniu. Jak CBD może w tym pomóc?

Choroba Alzheimera jest odpowiedzialna za około 70 procent demencji u pacjentów podczas gdy pozostałe 30 procent wynika z innych przyczyn, takich jak inne choroby neurologiczne, problemy naczyniowe czy uwarunkowania genetyczne. Często nie sposób zdiagnozować powody ich powstawania.

Główna różnica polega na tym, że choroba Alzheimera charakteryzuje się tym, że dochodzi do uszkodzeń w postaci wytwarzania się charakterystycznych “blaszek” i fragmentów białek w przestrzeniach połączeń neuronowych. Choroba Alzheimera powoduje nieodwracalne uszkodzenia. Jest nieuleczalna. Można jednak spowolnić jej postęp.

Natomiast demencja w zależności od swojej przyczyny jest chorobą, którą da się nie tylko spowolnić i zmniejszyć intensywność typowych objawów, ale również można zatrzymać postęp choroby.

Badania a receptory CB2
Badanie z 2016 r. Przeprowadzone przez NIH (Amerykański Narodowy Instytut Zdrowia) wykazało, że mózg odzyskał lepszy przepływ krwi do mózgu, gdy receptory CB2 w mózgu zostały aktywowane. Receptory CB2 reagują bezpośrednio przy użyciu CBD. Stymulowane receptory pomogły zmniejszyć uszkodzenie komórek mózgowych związanych bezpośrednio z powstawaniem otępienia i sprzyjały zwiększonej aktywności komórek mózgowych. Wpływa to w znacznym stopniu na łagodzenie objawów demencji – skupienie uwagi i poprawę pamięci krótkotrwałej.

CBD sprzyja dobowemu rytmowi snu. Regeneracja mózgu podczas snu jest niezwykle ważna w chorobach neurologicznych. Zaburzenie snu przyspiesza degradacyjny postęp choroby. CBD poprawia jakość snu i ułatwia zasypianie. Wydłuża sen pozwalając na regenerację mózgu i odpoczynek od choroby w fazach snu głębokiego. Choroba często nie pozwala na sen w nocy i sprawia, że osoby z demencją są szczególnie rozdrażnione lub maniakalne.

Dr Rhonda Collins, dyrektor ds. Medycznych Revera, jest częścią otwartego badania w ponad 20 placówkach opieki długoterminowej w Ontario. W badaniu prowadzonym we współpracy z Canopy Growth bierze udział około 500 seniorów cierpiących na demencję. Zostaną ocenieni przed i po rozpoczęciu przyjmowania CBD pod kątem bezsenności lękowej i destruktywnych zachowań demencji. Wstępne wyniki powinny być udostępnione pod koniec 2019 r.

Potencjał CBD w leczeniu demencji
Kiedy kannabinoidy, takie jak CBD, są wprowadzane do organizmu, powstaje sygnał informujący o wytworzeniu większej liczby receptorów dla tych kannabinoidów. Jeden z tych receptorów – receptor CB1 ma szczególne znaczenie, jeśli chodzi o mózg i układ nerwowy. Wielu badaczy uważają, że jest to korzystne dla osób z objawami otępienia. Receptor CB1 powstaje w hipokampie mózgu, części mózgu dotkniętej demencją. Profesor David Schubert z Salk Institute jest badaczem, który uważa, że CBD usuwa toksyczne białko amyloidowe z mózgu pacjentów dotkniętych demencją.

CBD wykazuje działanie neuroprotekcyjne. Nie tylko potrafi zatrzymać postęp choroby, ale również zabezpiecza zdrowe komórki mózgowe przed dalszą degradacją. kluczowe w leczeniu demencji, aby chronić nieuszkodzone komórki przed degradacyjnym wpływem choroby.

Niedawno opublikowano badanie pilotażowe 10 pacjentów z ciężką demencją w Szwajcarii. Badanie wykazało, ze podawanie leku łączącego kanabidiol (CBD) i tetrahydrokanabinol (THC) (dwa główne związki zawarte w konopiach), spowodowało radykalne zmniejszenie problemów behawioralnych. Doprowadziło to również do całkowitego wyeliminowanie przez połowę pacjentów stosowania leków przeciwpsychotycznych i innych leków.

CDB jest bezpieczne dla zdrowia. Nie powoduje stanów odurzenia i nie otępia. Wiele badanych deklaruje wyraźny wpływ na łagodzenie skutków demencji. Jak na razie wiedza opiera się głównie na raportach i świadectwach chorych, ich rodzin i kilku badań naukowych. Prowadzi się coraz więcej badań klinicznych, które potwierdzają skuteczne i bezpieczne działanie CBD w leczeniu demencji.

Co to jest olejek cbd?

Olej CBD to jeden z ekstraktów konopi.

Olejek CBD to skoncentrowany, niepsychoaktywny ekstrakt z konopi siewnych Cannabis sativa L., który pozyskuje się w procesie ekstrakcji CO2. CO2, czyli dwutlenek węgla, to powszechnie używana w przemyśle spożywczym substancja, która dzięki swoim właściwościom pozwala wydobyć z konopi pożądane związki.

Badania przeprowadzone przez GW Pharmaceuticals sugerują, że CBD może być stosowane w leczeniu objawów reumatoidalnego zapalenia stawów oraz innych chorób autoimmunologicznych, cukrzycy, nudności, padaczki, zaburzeń jelitowych i wielu innych trudnych do zwalczania przewlekłych schorzeń. CBD wykazuje efekty neuroprotekcyjne, a jego potencjał przeciwnowotworowy jest obecnie badany.

Wiadomo też, że kannabidiol przeciwdziała niektórym efektom wywołanym przez THC, takich jak “gastrofaza”.

Tetrahydrokannabinol zwiększa nasz apetyt, a CBD tłumi go, co może być idealnym rozwiązaniem dla pacjentów, którzy muszą uważać na kontrolowanie masy ciała.

Jest jeden wyjątek od teorii, że CBD hamuje apetyt, ale też jest bardzo ważny.

Wiele osób, które mają problemy z jedzeniem wywołane przez stres lub niepokój, mogą korzystać z CBD, aby pozbyć się uczucia mdłości w klatce piersiowej lub brzuchu, pozwalając im na normalną konsumpcję po ustąpieniu lęków. CBD łagodzi stany napięcia nerwowego.

CBD łagodzi też objawy psychotyczne wywołane przez THC, co w niektórych przypadkach jest bardzo korzystne, gdyż zbyt wysokie stężenie THC i zbyt duża dawka na raz może spowodować niemiłe odczucia takie jak lęk, czy paranoja.

Ta zdolność CBD jest obecnie badana, a wstępne wyniki badań sugerują także, iż kannabidiol CBD przynosi ulgę w depresji i niepokoju szybciej niż popularne leki psychotropowe.

Badania opublikowane w The International Journal of Neurophamacology wskazują na kannabidiol (CBD) jako przyczynę neurogenezy (tworzenie się nowych połączeń między neuronami) w mózgu, szczególnie w hipokampie, czyli obszaru odpowiedzialnego za pamięć i orientację w terenie.

Naukowcy uważają, że zmniejszenie uczucia niepokoju spowodowane CBD może być spowodowana neurogenezą.

Neurogeneza sprawia także, że CBD może redukować uszkodzenia mózgu powstające w wyniku używania alkoholu.

Dzięki tej właściwości kannabidiol CBD z powodzeniem stosuje się także jako wspomaganie leczenia w przypadku choroby Parkinsona, Alzheimera, stwardnieniu rozsianym i innych chorobach neurodegeneracyjnych.

Bezsenność i problem ze spaniem, jak sobie z tym radzić?

Sposobów na kłopoty ze snem jest mnóstwo, począwszy od babcinego mleka 🥛 z miodem 🍯 a skończywszy na desperackim (i fatalnym w skutkach!) ‘uspokajaniu się’ pitym przed snem alkoholem 🍺🍷🥃 czy sztucznym regulowaniem snu za pomocą leków na receptę.

Dlaczego tak zawzięcie walczymy z bezsennością?

Pierwsze bolesne skutki nieprzespanej nocy pojawiają się już kolejnego dnia.

Są nimi:

👉 drażliwość
👉 zmęczenie
👉 problemy z pamięcią i koncentracją zwiększony apetyt i zmiany nastroju.

To jednak nie wszystko.

Kiedy zaburzenia snu trwają, już po 48 godzinach do wymienionych wyżej objawów dołącza (bardzo niebezpieczne)
pogorszenie zdolności poznawczych danej osoby, gdyż próbujący oszczędzać energię mózg 🧠 zapada w krótkotrwałe stany nieświadomości.

Po 72 godzinach pojawiają się kłopoty z pamięcią i paranoja‼️

Przewlekły brak snu to także zwiększone ryzyko wystąpienia bardzo poważnych chorób: depresji, cukrzycy, otyłości i nowotworów.

Problem jest znany i powszechny – wg. badań aż 10% dorosłych Amerykanów doświadcza problemów ze snem kilka razy w tygodniu.

Jak sobie skutecznie pomóc w sposób naturalny i przyjazny dla naszego organizmu?

Odpowiedź jest jedna: konopie!🌿

Wyniki badań nad skutecznością CBD w leczeniu bezsenności są optymistyczne:

pacjenci, którzy przez miesiąc przyjmowali CBD w ilości 40, 80 lub 160 mg raportowali lepszą jakość snu i mniej przebudzeń w nocy niż grupa zażywająca placebo.

Dokładne mechanizmy tego zjawiska są wciąż badane, natomiast prawdopodobnie ma to związek z wpływem CBD na dopaminę i związaną z nim regulację cykli sennych oraz obniżenie poziomu niepokoju.

Badanie z 2014 roku opisane w Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics wykazało pozytywny wpływ zażywania CBD na sen pacjentów z chorobą Parkinsona, z kolei najnowsze (z 2019 roku) badanie opublikowane w Journal of Alternative and Complementary Medicine wykazuje, że aż 38% pacjentów borykających się z PTSD (zespół stresu pourazowego) po zażyciu CBD raportowało mniej problemów ze snem i mniej sennych koszmarów.

Jeśli więc szukacie potwierdzonego wynikami badań klinicznych lekarstwa na bezsenność sięgnijcie po CBD – w przeciwieństwie do leków wyciąg z CBD jest łagodny, ekologiczny, łatwo przyswajalny przez organizm i nie powoduje negatywnych skutków ubocznych.

Czym jest ekstrakcja nadkrytycznym CO2?

Wielu z Nas boryka się z pytaniem w jaki sposób pozyskiwany jest nasz olejek … otóż :

Ekstrakcja nadkrytycznym CO2 pozwala na efektywne pozyskanie czystych wyciągów roślinnych, bez utraty ich właściwości. Jest to obecnie najlepsza metoda umożliwiająca produkcję najwyższej jakości ekstraktów z neutralnymi formami kannabinoidów. Ekstrakcja nadkrytycznym CO2 – co to jest?


SFE (supercritical fluid extraction), czyli ekstrakcja płynem w stanie nadkrytycznym – w tym przypadku dwutlenkiem węgla – to forma pozyskiwania ekstraktów roślinnych bez użycia niebezpiecznych chemikaliów i rozpuszczalników, które mogłyby zanieczyścić finalny produkt. Zapewnia najwyższą czystość pozyskanego wyciągu bez ekstrakcji niepożądanych składników i zanieczyszczeń, nie ma potrzeby późniejszego oczyszczania otrzymanego wyciągu, co znacznie skraca czas produkcji. Ekstrakcja CO2 jest niekiedy nazywana przykładem zielonej chemii, gdyż jest to proces możliwie czysty i bezpieczny, pozbawiony negatywnego wpływu na środowisko naturalne.Nazywany czasem czwartym stanem skupienia stan nadkrytyczny to stan substancji, w której temperatura i ciśnienie przekroczyły tzw. punkt krytyczny, w którym zmieniają się właściwości fizyczne substancji, takie jak: gęstość, współczynnik dyfuzji, przenikalność elektryczna, lepkość itp.

Dla dwutlenku węgla proces ten zachodzi w stosunkowo niskich temperaturach nienaruszających struktury składników roślinnych, co zdarza się często w wyższych temperaturach, w których dochodzi do degeneracji składników aktywnych.Czynnikiem ekstrahującym w procesie ekstrakcji nadkrytycznym CO2 jest skompresowany pod wysokim ciśnieniem dwutlenek węgla. Po zakończonym procesie pierwiastek ten ulatnia się bez śladu i nie ma potrzeby jego dodatkowego usuwania. Dodatkowo proces przebiega bez dostępu powietrza, a więc pozyskiwane składniki nie podlegają przemianom oksydacyjnymOtrzymane tą metodą wyciągi roślinne są mikrobiologicznie sterylne i zachowują pełne spektrum składników naturalnych, nawet więcej niż liofilizaty. Obecnie jest to najnowocześniejsza i najskuteczniejsza metoda pozyskiwania olejów wielonienasyconych, flawonoidów i antocyjanów.Najważniejsze zalety ekstrakcji nadkrytycznym CO2
Możliwość prostego i skutecznego regulowania rozpuszczalności poszczególnych składników w zależności od temperatury i ciśnienia pod którymi zachodzi proces, a tym samym ich rozdzielania i ekstrakcji konkretnych składników.


Prowadzenie procesu w niskiej temperaturze, dzięki czemu nie dochodzi do degeneracji pozyskiwanych składników.
Stosowanie nietoksycznych rozpuszczalników – całkowita czystość chemiczna substancji.
Całkowite i samoistne rozpuszczalnika z ekstraktu – nie ma potrzeby dodatkowego oczyszczania.
Frakcjonowanie wyekstrahowanych substancji w trakcie ich wydzielania
Proces przebiega bez dostępu powietrza, co chroni substancje przed utlenianiem.


Duża selektywność procesu, będąca wynikiem dobrej penetracji rozpuszczalnika w głąb struktury surowca.
Możliwość recyrkulacji rozpuszczalnika, co znacznie obniża koszty.
Brak odpadów.
Ekstrakcja nadkrytycznym CO2 jest szeroko stosowana w kosmetologii, farmakologii i wielu innych dziedzinach przemysłu. Tego typu proces przeprowadza się także w celu pozyskania najczystszych kannabinoidów, w tym CBD. Konopie indyjskie często są zanieczyszczone metalami ciężkimi oraz innymi związkami mającymi negatywny wpływ na organizm. Rośliny te kumulują toksyczne związki zawarte w glebie, dlatego chcąc pozyskać czysty olej CBD trzeba użyć specjalistycznych technik oczyszczania, niestety żadna oprócz ekstrakcji CO2 nie daje gwarancji całkowitego usunięcia metali ciężkich i toksyn.Dodatkowo wadą tłoczenia mechanicznego oraz innych technik pozyskiwania olejów roślinnych jest niska wydajność – udaje się pozyskać zaledwie 60-80% całkowitej objętości substancji. Wydajność ekstrakcji nadkrytycznym dwutlenkiem węgla sięga aż 95%. 💚

Dlaczego olejki CBD aplikujemy pod język?

W przyjmowaniu pod język chodzi po prostu o absorpcję z błony śluzowej, która znajduje się właśnie pod językiem.

To dzięki niej kannabinoidy w niezmienionej postaci mogą bezpośrednio przedostać się do krwiobiegu.

To oczywiście nie jedyne miejsce w jamie ustnej, z którego absorpcja jest duża, jednak to właśnie dawkowanie pod językiem jest najbardziej wygodne, a jednocześnie umożliwia nam umieszczenie sporej ilości preparatu.

Dodatkowym atutem takiej aplikacji jest zminimalizowanie doznań smakowych, jakie fundują nam intensywne kannabinoidy.

GW Pharmaceuticals przeprowadziło badania na roztworach ekstraktów z konopi w różnych rozpuszczalnikach, którego wyniki pokazały, że stężenie kannabinoidów w osoczu krwi po podjęzykowej aplikacji było podobne do doustnego użycia sprayu, ale niższe od inhalacji.

Badani wybrali technikę podjęzykowego przyjmowania CBD jako najbardziej przyjazną z powodu m.in. braku drapania w gardle czy kaszlu oraz nieprzyjemnego posmaku.

Jak aplikować CBD?

Podjęzykowe podanie olejków CBD łączy w sobie zalety zarówno podania doustnego, jak i inhalacji.

Przy podaniu podjęzykowym kannabinoidy w znacznej ilości trafiają bezpośrednio do krwiobiegu w postaci niezmetabolizowanej, tak jak w przypadku inhalacji.

Połknięcie niewchłoniętego olejku działa znacznie na układ pokarmowy, a dodatkowo przedłuża efekt działania CBD i sprawia, że powstają metabolity będące składnikami o potencjalnym zastosowaniu w farmakologii (znane np. jako czynniki antynowotworowe).

Podanie podjęzykowe dostarcza kannabinoidów do organizmu w bardzo szybkim tempie 💪🏻

Konopie – leczenie u starszych

Konopie są coraz częściej stosowane przez osoby w podeszłym wieku.

Demencja związana z postępującą chorobą parkinsona, przewlekły ból neuropatyczny, lęk i panika czy problemy związane ze snem – przy tych i innych dolegliwościach osoby starsze z Izraela mogą leczyć się za pomocą marihuany.

Sprawdźmy co mówią analizy bezpieczeństwa i skuteczności stosowania kannabinoidów w śród osób powyżej 65 roku życia. Stosowanie konopi w celach medycznych nie budzi już takich kontrowersji jak jeszcze kilka lat temu. Wszystko za sprawą coraz to większej ilości badań i publikacji medycznych i naukowych. Dowody jasno określają związki z konopi jako aktywne w stymulowaniu obwodowego i ośrodkowego układu nerwowego. Kannabinoidy zawarte w konopiach naśladują substancje, które człowiek sam wytwarza w odpowiedzi na choroby czy zmiany hormonalne. Osoby w podeszłym bardzo często borykają się z problemami natury starczej. Demencja starcza czy spowodowana chorobami lub przyjmowanymi lekami może być skutecznie hamowana przez związki zawarte w konopiach.

Kannabinoidy również wykazują działanie przeciwzapalne. Blokują wytwarzanie prozapalnych prostaglandyn, dzięki czemu konopie stosuje się na wszelkiego rodzaju zapalenia skóry, mięśni i stawów (w tym reumatoidalnego). Kannabinoidy w naturalny sposób regulują procesy fizjologiczne i rytm dobowy, jak jedzenie i spanie.

CBD jako bezpieczny kannabinoid

Różne szczepy konopi różnią się stężeniami THC i CBD i stosuje się je odpowiednio na konkretne grupy dolegliwości. Na przykład dla terapii nowotworowych wskazane jest użycie THC i CBD na zrównoważonym poziomie. Przy chronicznych bólach stosuje się jednak produkty zawierające CBD. W niektórych przypadkach, po pewnym czasie wprowadza się niewielkie ilości THC dla uskutecznienia terapii. W hamowaniu postępowania demencji starczej oraz chorób i zespołów neurodegradacyjnych, a także padaczkach, stanach lękowych stosuje się produkty z CBD, ponieważ wysokie stężenia THC mogłoby pogłębić dolegliwości.

CBD okazuje się najbardziej uniwersalnym związkiem z konopi. W przeciwieństwie do THC, nie wywołuje odurzenia zachowując jednocześnie dobroczynny wpływ na ludzki organizm.

Naturalna alternatywa 🌿

Odpowiednie wykorzystanie potencjału medycznego konopi, oddala nas od ryzyka jakie niesie ze sobą farmakologia leczenia niektórych przypadków chorobowych. Na przykład niektóre niesteroidowe leki przeciwzapalne są przyczyną krwawień z przewodu pokarmowego – co paradoksalnie wyklucza je w stosowaniu przy chorobie Leśniowskiego-Crohna. Są również przyczyną zaburzeń czynności nerek i zdarzeń niepożądanych ze strony układu krążenia. Leki nasenne mogą powodować upośledzenie psychoruchowe, zawroty głowy, splątanie, zwiększone ryzyko upadków, senność następnego dnia. Mogą też upośledzać umiejętności prowadzenia pojazdów, oraz powodowań niedociśnienie ortostatyczne i utratę elektrolitów we krwi. Leczenie opioidami powoduje zaparcia, nudności, wymioty, senność, majaczenie, sedację, działanie antycholinergiczne. Depresja oddechowa jest najpoważniejszym potencjalnym działaniem niepożądanym opioidów zagrażający życiu. Właśnie obawy dotyczące zgonów związanych z opioidami miały ogromny wpływ na poszukiwania innych rozwiązań leczenia bólu w naturalny i bezpieczny sposób.

Raport medyczny – Izrael 👌🏻

W Izraelu przeprowadzono obserwację osób starszych objętych programem leczenia marihuaną. Od kwietnia 2017 r. do października 2018 r. w analizie uczestniczyło 184 osoby, wśród których ponad 80% to osoby w wieku 75 lat i starsze. Po 6 miesiącach terapii 58,1 % pacjentów nadal używało marihuany. Leczenie przerwało 8,1%, 10,9% przestało być obserwowanych, a 17,9% nie ukończyło sześciu miesięcy leczenia analizy. U 84,8% pacjentów odnotowało różne stopnie poprawy. Spośród pacjentów, którzy nadal byli leczeni marihuaną, 33,6% (41 osób z 122) zgłosiło zdarzenia niepożądane. Najczęściej zgłaszane to zawroty głowy (12,1%), senność i zmęczenie (11,2%), suchość w ustach (5,6%) i uczucie psychoaktywne (5,6%) .

Wyniki przeprowadzonej analizy pokazują, że konopie indyjskie były dobrze tolerowane przez większość naszych pacjentów ze względu na dość wysokie przestrzeganie leczenia po sześciu miesiącach przy stosunkowo małej liczbie zdarzeń niepożądanych, a szczególnie poważnych zdarzeń niepożądanych.

Większość pacjentów była zadowolona z leczenia i uważała, że ​​jest to korzystne dla ich ogólnego stanu zdrowia. Inne badanie izraelskich naukowców potwierdza wyniki powyższego raportu. Analizę skuteczności i bezpieczeństwa stosowania konopi przeprowadzono wśród 2736 pacjentów powyżej 65 roku życia. Głównymi powodami leczenia marihuaną był ból lub/i nowotwór. Po sześciu miesiącach terapii poprawę ogólnego stanu zdrowia i jakości życia deklarowało 93,7% uczestników raportu. Poziom bólu został zmniejszony z średniej 8 punków w skali od 0-10 do 4 punktów. Najczęstszymi zdarzeniami niepożądanymi były: zawroty głowy (9,7 %) i suchość w ustach (7,1%). Po sześciu miesiącach 18,1% zaprzestało stosowania opioidowych leków przeciwbólowych lub zmniejszyło dawkę.

Raport medyczny – Stany Zjednoczone 👌🏻

16 kwietnia 2019 r. grupa amerykańskich badaczy opublikowała poglądową analizę przeprowadzoną u pacjentów w wieku 75 lat i więcej. Badani używali marihuany z programu leczenia w stanie Nowy Jork. Pacjentów poddano obserwacji w poradni neurologicznej w DENT Neurologic Institute w Buffalo, NY. Do badania włączono 204 pacjentów (129 kobiet i 75 mężczyzn) z średnią wieku 81 lat (zakres 75–102 lata). Okres, przez który przyjmowano konopie to 16,8 ± 12,1 tygodnia. Po spersonalizowaniu dawek kannabinoidów, 34% pacjentów zgłosiło działania niepożądane, które w większości przypadków ustąpiły po zmianie dawki (87%). Najczęstsze działania niepożądane to senność (13%), zawroty (7%) i zaburzenia żołądkowo-jelitowe (7%). Euforię obserwowano u 3% pacjentów.
Symptomatyczne korzyści doceniono u 69% badanych. Najczęstsze poprawy określono w przewlekłym bólu (49%), śnie (18%), neuropatii (15%) i lęku (10%). Przyjmowanie leków opioidowych zmniejszyło się o 32%, ponieważ kannabinoidy wykazują działanie przeciwbólowe. U siedmiu pacjentów (3,4%) wystąpiły działania niepożądanie, dlatego przerwano u nich leczenie.

Konopie są dobrze tolerowanym środkiem u osób starszych. Stosowane w przewlekłym bólu, śnie, neuropatii i lęku u pacjentów w wieku powyżej 75 lat wpływją korzystnie na wiele dolegliwości. Działania niepożądane, które ustąpiły po dostosowaniu dawki, odnotowano u 13% pacjentów. Do osiągnięcia tych wyników najczęściej stosowano zrównoważoną doustną dawkę THC do CBD w formie olejku. W celu dalszego zbadania skutków ubocznych wymagane są randomizowane badania kontrolowane placebo, z naciskiem na senność i nierównowagę, tolerancję i skuteczność działania. Istotne jest scharakteryzowanie optymalnej dawki kannabinoidów, dlatego następny krok powinien skupić się na określeniu stosunku CBD i THC dla poszczególnych dolegliwości.

Podsumowanie :

Badanie wykazują że terapeutyczne stosowanie marihuany jest skuteczne i przede wszystkim bezpieczne u osób starszych. Z uwagi na przeciwbólowe właściwości kannabinoidów, terapia konopna przyczynia się do zmniejszenia ilości przyjmowanych leków przeciwbólowych, w tym opioidów. Konopie u osób starszych mogą być zatem bezpiecznym narzędziem do radzenia sobie z problemami natury starczej. Kannabidiol skutecznie chroni przed demencją ze względu na swoje właściwości neuroprotekcyjne. Najlepszym sposobem przyjmowania u osób starszych jest doustne przyjmowanie związków z konopi w postaci olejków. Nie naraża to układu oddechowego na podrażnienia, które mogą wystąpić podczas inhalacji (palenia). Ponadto kropelki oleju aplikowane pod język pozwalają uniknąć tego typu objawów oraz pozwala na łagodniejsze (rozciągnięte w czasie) wchłonięcie kannabinoidów.

Unikamy wtedy szybkich skoków poziomu kannabinoidów w naszym organizmie, które mogłyby potencjalnie wywoływać działania niepożądane czy niekomfortowe samopoczucie. Kolejną zaletą podjęzykowego podania jest uniknięcie efektu metabolizmu pierwszego przejścia przez wątrobę. Pozwala to na wyższe stężenie związków we krwi niż w przypadku połykania i trawienia 🌿